2011/07/10 Sunday
梅雨の中休みが続いていると思ってたら、そのまま明けてしまいましたね。
昨日大学での稽古に参加していて熱中症になりかけました。昔とくらべて少しの運動で体温がガッと上がってしまい、汗が大量に出るようになった気がします。そこで水分を補給すべくスポーツドリンクをガブガブ飲むと、お腹をこわして採った水分も出てしまうという悪循環。
年の所為というのもそりゃあるでしょうが、普段一日中エアコンの効いた部屋で座りっぱなしというのが少なからず影響しているんじゃないかなあ。。